ನಿದ್ರೆ ನಿದ್ರೆ Dr. C P Ravi Kumar ನಿದ್ರೆಯು ಅರಿವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪರ್ಯಾಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶರೀ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ – ನವಜಾತ ಶಿಶು ತಪಾಸಣಾ ಜಾಗೃತಿ ಮಾಸ Dr. C P Ravi Kumar ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ – ನವಜಾತ ಶಿಶು ತಪಾಸಣಾ ಜಾಗೃತಿ ಮಾಸ (New Born Screening (NBS) Awareness Month)ಮಕ್ಕಳ ಸಹಜ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಟಮಿನ್ (ಜೀವಸತ್ವ) ’ಡಿ’ Dr. C P Ravi Kumar ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ (ವಿಟ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಟಮಿನ್ ’ಸಿ’/ ಜೀವಸತ್ವ ಸಿ Dr. C P Ravi Kumar ವಿಟಮಿನ್’ ’ಸಿ’ ಯನ್ನು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದೂ ಸಹ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂಬ ಪದವು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದವಾದ ‘ಸ್ಕಾರ್ಬುಟಸ್’ ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಇದು ಸ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ ಜೀವನದ ಮೊದಲ 5 ವರ್ಷಗಳು – ಮಿದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ Dr. C P Ravi Kumar ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಬೆಂಕಿಯಷ್ಟು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸೂಪರ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುಶಃ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ ಎಂ ಆರ್ ಐ ಎಂದರೇನು? Dr. C P Ravi Kumar ಎಂಆರ್ಐ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಒಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ದೊಡ್ಡ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು Dr. C P Ravi Kumar ಪರಿಚಯ ಒಮೆಗಾ 3 ತೈಲಗಳು ಶರೀರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾಗಿದ್ದು, ಮಾನವನ ದೇಹದೊಳಗೆ ಇದರ ಉತ್ಪಾದನೆ/ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಣೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಫೋಲಿನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಫೋಲಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) Dr. C P Ravi Kumar ಫೋಲಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಫೋಲಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲ್ಯುಕೋವೊರಿನ್ ಎಂದೂ ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9) ಹೋ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಲ್ ಕಾರ್ನೋಸಿನ್ Dr. C P Ravi Kumar ಪರಿಚಯ: ಎಲ್ ಕಾರ್ನೋಸಿನ್ ಎಂಬುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನಾಗಿದ್ದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಟಮಿನ್ E Dr. C P Ravi Kumar ಪರಿಚಯ: ವಿಟಮಿನ್ E ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಗುಣವುಳ್ಳ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು. ನಮ್ಮ ಶರೀರವು ಆಹಾರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದಾಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಹಾನಿಕಾರಕ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಫೊಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ Dr. C P Ravi Kumar ಪರಿಚಯ ಫೋಲೇಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ9 ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳಾಗಿದ್ದು, ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ಬಹು-ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಟಮಿನ್ B12 Dr. C P Ravi Kumar ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಗಳಲ್ಲಿ ( Metabolism) ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೊಂದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಬಲ್ಲ ವಿಟಮಿನ್ (ಅಂದರೆ, ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 Dr. C P Ravi Kumar ಪರಿಚಯ:ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 ಅಥವಾ ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ (pyridoxine) ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಶಾಪಿಂಗ್ Dr. C P Ravi Kumar ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಏಕಪ್ರಕಾರದ/ ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ರೋಗಿಗಳ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ (ಸೆಟೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು) ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ Dr. C P Ravi Kumar ದೇಹದ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಬಿದ್ದ ಪೆಟ್ಟು, ಅಥವಾ ಗಾಯದ ನಂತರ ಉದಾ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಂಗಾಂಶ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು (multi... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1 (ಥಯಾಮಿನ್) ಕೊರತೆ Dr. C P Ravi Kumar ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಲಭ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಪೌ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ ಸೆಳವಿನ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳು/ ಪ್ರಗತಿಗಳು Dr. C P Ravi Kumar ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸೆಳೆವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದುಬಂದಾಗ ನಾವು ಸಹಜವಾಗಿ ಆತಂಕಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವು ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ಟೆಲಿಮೆಡಿಸನ್ (ದೂರಸಂಪರ್ಕ) ಎಂಬ “ನೂತನ ಸಹಜತೆ” ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ Dr. C P Ravi Kumar ಶೀರ್ಷಿಕೆ: ಟೆಲಿಮೆಡಿಸನ್ (ದೂರಸಂಪರ್ಕ) ಎಂಬ “ನೂತನ ಸಹಜತೆ” ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಕೊವಿಡ್ -೧೯ ಜಾಗತಿಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ನಿದ್ರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿ (Sleep pattern): ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ (Sleep hygiene) Dr. C P Ravi Kumar ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ಅಂಶ. ಮಗು... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳು: ವಿಶೇಷ ಚೇತನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತರನ್ನಾಗಿಸುವುದು/ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ Dr. C P Ravi Kumar ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳು: ವಿಶೇಷ ಚೇತನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತರನ್ನಾಗಿಸುವುದು/ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ನ್ಯೂನತೆಯುಳ್ಳ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಮಯೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂಬ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಹಾರದ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ.ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ಅಪಸ್ಮಾರ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಲ್ 5 ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅವಲಂಬಿತ ಅಪಸ್ಮಾರ (ಸೆಳವು) Dr. C P Ravi Kumar ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಲ್ 5 ಫಾಸ್ಫೇಟ್ (Pyridoxal 5 Phosphate) ಅವಲಂಬಿತ ಅಪಸ್ಮಾರವು ಅಪರೂಪದ ಅನುವಂಶಿಕ ಚಯಾಪಚಯ (metabolism) ನ್ಯೂನತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯುಳ್ಳ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ Dr. C P Ravi Kumar ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ (ಕಾರ್ನಿಟರ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 13), ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿಟಮಿನ್ನಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮುಖ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೈಬೋಫ್ಲೇವಿನ್ (Riboflavin) (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2) ಕೊರತೆ Dr. C P Ravi Kumar ರೈಬೋಫ್ಲೇವಿನ್, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಂಗಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯುಂಟಾದಾಗ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ, ಶರೀ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ (Pediatric Pellagra): ನಿಯಾಸಿನ್ (Niacin )/ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ಕೊರತೆ Dr. C P Ravi Kumar ನಿಯಾಸಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ3, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾಗೂ ಅವುಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಪಟ್ಟಾಗ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಹಾಗೂ ನರಮಂಡಲದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಹಲವಾರು ಪ್ರ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ5/ ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ (pantothenic acid) ಕೊರತೆ Dr. C P Ravi Kumar ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಕೊರತೆಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಎಂಬ ಪದವು ಗ್ರೀಕ್ ಪದ “ಪ್ಯಾಂಟೋಸ್”ನಿಂದ ಬಂದಿದ್ದು, “ಎಲ್ಲೆಡೆಯಿಂದ” ಎಂಬುದು ಇದರರ್ಥ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ5 ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟೊಥ... ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ